دوران حمل شوگر میں خوراک کا خیال رکھیں

gestationalذیابیطس ایسی شو گر ہے جو صر ف حاملہ خو اتین کو ہو تی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کوgestationalذیابیطس نہیں ہو سکتی اگر آپ حاملہ نہیں ہیں۔ آپ کو دوران حمل پہلی بار ذیابیطس ہو تی ہے یا یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کو پہلے سے ذیابیطس ہو لیکن آپ کو مزید پڑھیں

نیند اور حمل

کچھ خواتین دوران حمل دن کا بیشتر حصہ سو کر گزارتی ہیں۔ زیادہ سو نا ما ں اور بچے کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے وہی زیادہ سو نا زچگی کے مسائل کو بھی بڑھا سکتا ہے۔ حمل میں بہت کم نیند سو نا بھی پیچیدگیوں کا سبب بنتا ہے۔ کم نیند بلڈ پریشر،گر دے مزید پڑھیں

دوران ما ہو اری تھکاوٹ کیو ں؟

یو ں تو تھکاوٹ آپ کو کبھی بھی کسی بھی وقت ہو سکتی ہے خاص طورپر جب آپ کا سا را دن مصروف گزرے یا آپ کہیں با ہروقت گزارکر آئیں۔ لیکن ماہو اری کے دنوں میں اکثر خو اتین تھکاوٹ کا شکارہو جاتی ہیں۔ چاہے وہ کسی کام میں مصروف ہو ں یا پھر مزید پڑھیں

قبل از وقت بچے کی پیدائش وجوہا ت، احتیا ط

قبل از بچوں کی پیدائش میں بعض اوقات ما ں اور اکثر بچہ وجہ بن سکتا ہے۔ اکثر اوقات دونوں کے ساتھ ہی کچھ ایسے مسائل در پیش آجاتے ہیں کہ وقت سے پہلے بچے کی ولا دت ہو جاتی ہے جو عام طور پر نہ صر ف پریشانی کا با عث ہو تاہے بلکہ مزید پڑھیں

میڈیکل ابارشن کے نقصانا ت

ابارشن کی کئی وجو ہا ت ہو سکتی ہیں۔ جن میں قدرتی طور پر بچے کی گر وتھ کا رک جانا، بے وقت کا حمل،بچے میں کسی نقص کا ہو ناشامل ہیں۔ اکثر خو اتین چاہتی ہیں کہ وہ ابارشن دو ائی کے ذریعے کر وائیں۔ کیو نکہ وہ زچگی کی تکلیف سے خو فز مزید پڑھیں

ہارمو نز کی خر ابیا ں علاج کیا ہے

ما ہو اری کا وقفہ اکیس سے پینتیس دن کا ہو تا ہے۔ کئی خو اتین میں یہ وقفہ کم اور کسی میں بڑھ جاتا ہے۔ما ہو اری کا حیض دو سے پانچ اور کبھی سات دن تک بھی رہتا ہے۔عام طور پر عورت کو سال میں گیارہ سے تیر ہ بار ما ہواری ہوتی مزید پڑھیں

دوران ماہو اری درد کو کیسے روکیں

چار میں سے ہر ایک خو اتین دوران ما ہو اری شد ید درد کی کیفیت سے گزرتی ہیں۔ اگر چہ یہ درد ایک نارمل بات ہے لیکن شد ید درد کو ہم نارمل میں شمار نہیں کر تے۔ شد یددردخو ن کا بہاؤ تیز ہو نے کی وجہ سے ہو تا ہے کچھ خو مزید پڑھیں

ما ں کا صحت مند ہونا سب سے زیادہ ضروری

ہر عورت ایک صحت مند خا ندان کی طلب گا ر ہو تی ہے۔ اور اس تگ و دو میں وہ جہاں تک ہو سکے ہر ممکن کو شش کرتی ہے کہ دن رات ایک کر کے اپنے خاندان کو اچھی صحت اور متو ازن غذا مہیا کر سکے۔ ان سب میں جو شخص سب مزید پڑھیں

خو اتین میں دل کی بیماری

خو اتین میں دل کی بیماری اور سینے کا کینسر خطر ناک سمجھاجاتا ہے۔ ہر سال مردوں کے مقا بلے میں خو اتین کی زیادہ تعداد دل کے عارضے میں مبتلا ہو کر جان سے جاتی ہیں۔ ہر دو میں سے ایک عورت کو لیسٹرول کی بیماری میں مبتلاہے جبکہ ۳۳ میں سے ایک عورت مزید پڑھیں

حمل کے مسائل حل کیا ہو

اکثر خو اتین حاملہ ہو نے کے ساتھ ہی ذہنی تناؤ کا شکا ر ہو جاتی ہیں۔ جس کی وجہ سے ان کی صحت کے ساتھ بچے پر بھی بر ے اثر ات مر تب ہو تے ہیں۔دوران حمل خو اتین مختلف جسمانی اور جلدی تبدیلیو ں سے گزرتی ہیں اور عمو ماً کچھ کو مزید پڑھیں